Che cos’è la Cervicalgia e quali sono i rimedi?
La cervicalgia è un’infiammazione della cervicale molto diffusa tra la popolazione, soprattutto quella occidentale. La cervicale è la zona delle vertebre superiori della colonna vertebrale e sono quelle che sostengono il collo e la testa.
Cervicalgia: i sintomi
I sintomi più comuni di quest’infiammazione sono: l’irrigidimento del collo, che se tralasciato può svilupparsi fino alle spalle e alla braccia, e la diminuzione della capacità di movimento soprattutto del collo e delle braccia. Inoltre si possono spesso trovare altri sintomi come il comune mal di testa, le vertigini e la nausea. In rari casi vi è la possibilità che si possano manifestare anche disturbi alla vista e all’udito. Si raccomanda di rivolgersi al proprio medico in casi di dolore al collo con formicolio continuo delle braccia, d’incapacità di toccare il petto con il mento e in casi di perdita della forza nelle mani.
Cervicalgia: le cause
Le cause della cervicalgia sono molteplici; può derivare dallo stress, dall’ansia, dalla scarsa attività fisica, dal colpo di frusta dovuto ad un incidente automobilistico o da infortuni vari. La cervicalgia cronica, invece, deriva da posture scorrette, da colpi di freddo e da possibili ernie cervicali.
Cervicalgia: i rimedi
Il sito Rimedi Cervicale approfondisce in modo accurato questo argomento, lo potete leggere qui: https://rimedicervicale.it. In particolar modo sottolinea l’importanza dell’uso di un collare cervicale, soprattutto di quelli ortopedici morbidi, per proteggerci da movimenti bruschi che potrebbero provocare un peggioramento dei sintomi. Consiglia anche l’utilizzo di un cuscino ortopedico, ad aria oppure di flanella perché sono gli unici che si adattano perfettamente alla forma del proprio collo. Molto importanti sono anche i massaggi fatti a mano da professionisti esperti o da appositi massaggiatori cervicali dotati di testine che hanno il compito di sciogliere la tensione presente sul collo grazie a delle semplici rotazioni. I massaggi sono in grado di far diminuire il dolore in quanto stimolano la circolazione sanguigna.
Ci sono altri tipi di rimedi, tra cui cercare di mantenere la corretta postura sia da seduti che da sdraiati, fare costantemente degli specifici esercizi fisici in modo lento ed infine regolare perfettamente lo schermo del computer per evitare di spostare il collo e lo sguardo continuamente dall’alto verso il basso.
Cervicalgia: i farmaci e i possibili rimedi naturali
Il giornale il Corriere ha scritto un articolo riguardo questo argomento, in modo particolare sui tipi di farmaci da assumere in questi casi e lo potete leggere al seguente link: https://www.corriere.it/salute/reumatologia/12_febbraio_12/cura-cervicale_dff275aa-5269-11e1-9430-803241dfdaad.shtml.
Come potete vedere consiglia e raccomanda in primis l’assunzione di paracetamolo che ha meno effetti collaterali soprattutto a livello dello stomaco e qualora il dolore non dovesse passare, consiglia l’uso di antinfiammatori o successivamente di cortisone, ma non per un periodo di tempo superiore ai dieci giorni. Consiglia inoltre l’uso di apposite creme o cerotti in grado di favorire il rilassamento e alleviare il fastidio.
Ci sono anche dei rimedi naturali che riguardano per lo più l’utilizzo di tisane rilassanti ed ansiolitiche come la camomilla, la valeriana, la melissa o il tiglio. Altri rimedi naturali possono essere delle creme a base di prodotti naturali come la canfora, il peperoncino o l’arnica.
